厚生労働省のホームページより、「健康手帳」の無料タウンロードができるようになりました。

健康診断等の結果や日々の健康状態を記録することで健康管理にお役立てください。

「健康手帳」とは・・・

健康診断の結果や血圧・体重・参加した教室などを記録できます。

また、栄養・運動・睡眠・禁煙・アルコールとの付き合い方・お口の健康についてなどの健康情報が掲載してあります。

これにより、生活習慣病予防や早期発見・介護予防などにお役立ていただくものです。

交付方法

厚生労働省ホームページからダウンロード（外部リンクへ）

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