ヘルスメイトによるおすすめ健康料理の調理実習教室です。

教室の様子は、次のPDFをごらん下さい。

健康料理の調理実習教室の様子

保健センター・保険健康課へ電話でご確認の上、ご参加ください。

【 健康料理教室 】

• 詳しくはその月の「広報さか」をご覧ください。

＜持ってくるもの＞米75g・エプロン・三角巾

 

会場	テーマ	保健センター 10時～13時	横浜ふれあい センター 10時～13時	小屋浦ふれあい センター 10時～13時
4月	熱中症予防　春のバランス弁当 熱中症ゼロをめざして！	4月26日 （金）	4月30日 （火）	4月22日 （月）
5月	災害時に備えて いざというときのために。	5月31日 （金）	5月21日 （火）	5月27日 （月）
6月	男性料理　バランスのよい食事 楽しく簡単クッキング① ～めざせ、健康長寿～	6月28日 （金）	6月18日 （火）	6月24日 （月）
8月	こども レッツ！チャレンジ！ クッキング！	8月9日 （金）	8月6日 （火）	8月8日 （木）
9月	低栄養、認知症予防 いつまでもきらめき生活を！	9月27日 （金）	9月17日 （火）	9月19日 （木）
10月	男性料理　フレイル予防、 秋のバランス弁当 楽しく簡単クッキング② ～生涯骨太クッキング～	10月25日 （金）	10月29日 （火）	10月21日 （月）
11月	健診後フォロー 今見つめ直そう、 私のカラダ！	11月22日 （金）	11月12日 （火）	11月25日 （月）
令和7年 1月	フードロス削減、野菜使い切り おいしく丸ごと いただきます！	令和7年 1月24日 （金）	令和7年 1月21日 （火）	令和7年 1月27日 （月）
令和7年 2月	生活習慣見直し この一皿で体力もりもり！	令和7年 2月28日 （金）	令和7年 2月18日 （火）	令和7年 2月20日 （木）