健康のための料理教室

更新日:令和5年6月9日

ヘルスメイトによるおすすめ健康料理の調理実習教室です。

教室の様子は、次のPDFをごらん下さい。

健康料理の調理実習教室の様子

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、予定を変更することがあります。

保健センター・保険健康課へ電話でご確認の上、ご参加ください。

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【 健康料理教室 】

  • 詳しくはその月の「広報さか」をご覧ください。

<持ってくるもの>米75g・エプロン・三角巾

 

会場
テーマ

保健センター

10時~13時

横浜ふれあい

センター

10時~13時

小屋浦ふれあい

センター

10時~13時

4月
高血圧予防
カラダ喜ぶ、おいしい減塩
4月28日
(金)
4月25日
(火)
4月27日
(木)
5月
非常時の食事
いざというときのために
5月26日
(金)
5月30日
(火)
5月18日
(木)
6月
男性料理
楽しく簡単クッキング①
6月23日
(金)
6月20日
(火)
6月15日
(木)
8月
こども
レッツ!チャレンジ!クッキング!
8月4日
(金)
8月1日
(火)
8月3日
(木)
9月
コレステロール
血管喜ぶ、サラサラ血液
9月22日
(金)
9月19日
(火)
9月14日
(木)
10月
男性料理
楽しく簡単クッキング②
10月27日
(金)
10月31日
(火)
10月19日
(木)
11月
糖尿病予防
カラダ喜ぶ、生活習慣
11月24日
(金)
11月21日
(火)
11月16日
(木)
令和6年
1月
認知症予防
いつまでもきらめき生活を
令和6年
1月26日
(金)
令和6年
1月30日
(火)
令和6年
1月18日
(木)
令和6年
2月、3月
骨粗しょう症予防
めざせ、生涯骨太
令和6年
3月1日
(金)
令和6年
2月20日
(火)
令和6年
2月15日
(木)