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講座・催し物案内

心身ストレスケア講座

 ~呼吸法で自律神経ケア&寝転んで楽々体幹トレーニング~

ヨーガセラピーは、体のストレスケアと、心に内在しているストレスの両面にケアでき、すぐに効果が期待できます。

とき

2月14日(木)18時30分~20時30分

3月14日(木)

ところ 町民センター 和室
対象 女性
講師 宇治木 敏子 (日本タッチ・コミュニケーション協会 理事長)
参加費 無料
持参物 バスタオルまたはヨーガマット
申込締切 当日参加も可能です。

ズンバ講座

年末年始についた脂肪をズンバで燃焼!  シェイプアップ!!

とき

2月21日(木)19時30分~20時30分

ところ 町民センター 視聴覚教室
講 師

JHCAパーソナルトレーナー

中村 則子

  定 員

20名

持参物

タオル、シューズ(運動しやすい服装)

参加費

500円

申込締切 1月10日(木)

初めてのバルーンアート講座

誕生会やちょっとしたイベントに重宝しそうなバルーンアート。

あなたも作ってみませんか。

とき

2月12日(火)10時~12時

ところ 町民センター 視聴覚教室
講 師

河和 佳津子

  定 員

20名

参加費

300円(材料費)

申込締切 2月10日(日)

親子で「似顔絵ピザ」講座

貴方なら誰の顔をピザで作りますか。

びっくりピザで食卓を飾りましょう!!

とき

3月9日(土)10時~12時

ところ 町民センター 調理実習室
講 師

吉田 潤子

  定 員

8組(保護者と小学生)

持参物

エプロン、三角巾、タオル、持ち帰り用容器

参加費

1,200円(材料費含む)

申込締切 3月2日(土)

なでしこ健康講座

骨・骨・強・骨!

毎日元気、骨粗しょう症予防!

とき

2月21日(木)10時~11時

ところ ふれあいサロン鯛尾(鯛尾集会所)
講 師

小田 祥大(整形外科医師)

共催 済生会広島病院

こどもチャレンジ講座

マット・鉄棒・跳び箱をきわめよう!

とき

3月1日(金)16時~17時

3月15日(金)

3月22日(金)

ところ 町民センター 視聴覚教室
講 師

永井 美智子

松谷 絵梨

  対 象

年中・年長児

  定 員

12名(3回とも参加可能な方)

持参物

運動ができる服装、飲み物

参加費

無料

その他

※ 定員になり次第、締め切ります。

※子供のみの参加です。

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お問い合わせ

坂町教育委員会 生涯学習課 文化振興係(町民センター)

TEL
082-820-1515
FAX
082-820-1539
メ-ルアドレス
cyoumin@town.saka.lg.jp